WSJ: Врачи и физиотерапевты меняют подход
3- 16.06.2025, 13:50
- 5,824
Лед и полный покой могут замедлять заживление.
популярное за неделю
- 21.06 Освобожден Сергей Тихановский 106,784
- 22.06 Сергей Тихановский и освобожденные политзаключенные дали первую пресс-конференцию после выхода на свободу 81,010
- 21.06 Как Сергей Тихановский изменился за пять лет тюрьмы 67,014
- 22.06 О чем говорят изможденные лица заложников Лукашенко, вышедших на свободу 60,292
- 24.06 В Сети завирусился ролик, где дату смерти Лукашенко предсказали в «Симпсонах» 43,236
- 21.06 Заместитель Келлога поделился деталями освобождения белорусских политзаключенных 42,704
- 23.06 В Беларуси принят анекдотичный закон о картофеле 41,924
Мнение
Иранский урок для Лукашенко
Дай народу показания
Союзники, спасенные добрым советом
Хватит откладывать решение
Например, лед и полный покой, как выяснилось, могут замедлять заживление. Врач Каран Рай подчеркивает, что в течение первых 12–24 часов отдых важен, но затем необходимо осторожно возвращать подвижность в травмированную область.
Ответить-------------------------
Хотел бы я глянуть на то,как бы они двигались с порванными связками.
легко. Зима, голеностоп, вывих с разрывом связок, нога опухшая и сине-багровая. Дома - тугая повязка. Одевал высокий ботинок, плотно сидящий на ноге, одеваешь минут 5, потихоньку - и на работу, нормально - 20 мин пешком, а получалось полчаса. Пил мумиё, 28 г за 20-21 день. Вывихнул в конце февраля, в конце апреля был в горах, две недели восхождений, беречь ногу просто не получалось. С июня по середину сентября 5 смен в альплагере, 27 восхождений, с отделением и спортивных.
ОтветитьСлушайте, давно известно, ещё с 20 века, что лёд при ушибах применяют только в самом начале. Далее - наоборот тёплые компрессы, для улучшения тока крови и ускорения рассасывания воспаления и синяка.
ОтветитьОх, уж этим учёные! Так и любят "изобретать велосипед".