Как не набрать лишний вес во время зимних праздников? 5 9.12.2025, 9:39 2,114 Советы от фитнес-тренера.
Пить и не закусывать - вот путь к похудению на праздники .
ОтветитьМеньше нужно жрать. Что за тупое понятие, если праздник, то значит нужно. не вылазить из за стола?
ОтветитьА это ещё из совка традиция такая
ОтветитьНужно показать гостям что можем позволить себе оливье и селёдку под шубой
Пить только водочку и не закусывать. Оливье не для того, чтобы его есть. А для того, чтобы спать в нем лицом.
ОтветитьМеньше надо держать дома ненужной еды. Закупайтесь не на неделю, а на пару дней. Не держите дома разные перекусы типа конфет, чипсов и т. п. И будет вам счастье.
Ответить