во во, я уже не однократно здесь писал - морозьте ягоды и ешьте их, понемногу но каждый день
хотя бы 1-2 ложки, когда сезон ягод - они не дорогие - смородина, малина и тд
Во-во, и я говорю - никакие ягоды не заменят физические упражнения которые укрепляют здоровье, повышают выносливость и иммунитет организма.
При пассивном образе жизни никакие ягоды не помогут.. )
абсолютно согласен
но ягоды это же плюс, причем не дорогой, причем природный
вы - против недорогой природной помощи своему организму ? )))
как то я приболел, внутреннее воспаление, врач, хороший врач, взял анализы и говорит - вам не хватает селена
вам не нужны лекарства, попейте БАД с селеном, организм сам вас вылечит
вуаля
Рекомендация есть побольше ягод применима к развитым странам, где ягоды доступны круглый год. Эта рекомендация не подходит людям из постсоветских стран, где ягоды очень дорогие не в сезон.
во во, я уже не однократно здесь писал - морозьте ягоды и ешьте их, понемногу но каждый день
Ответитьхотя бы 1-2 ложки, когда сезон ягод - они не дорогие - смородина, малина и тд
Во-во, и я говорю - никакие ягоды не заменят физические упражнения которые укрепляют здоровье, повышают выносливость и иммунитет организма.
ОтветитьПри пассивном образе жизни никакие ягоды не помогут.. )
абсолютно согласен
Ответитьно ягоды это же плюс, причем не дорогой, причем природный
вы - против недорогой природной помощи своему организму ? )))
как то я приболел, внутреннее воспаление, врач, хороший врач, взял анализы и говорит - вам не хватает селена
вам не нужны лекарства, попейте БАД с селеном, организм сам вас вылечит
вуаля
Дайте ссылку на научный труд?
ОтветитьКогда в чернике цезий и стронций зашкаливают, о чем речь???
ОтветитьСвежие ягоды можно и зимой купить в магазине. По космической цене. И ещё говорят, что здоровья не купишь :))
Ответитьнаилучший эффект в сочетании с регулярной физической активностью, сбалансированным питанием, контролем веса и стресса...
ОтветитьЕсли соблюдать такой активный и здоровый образ жизни, то легко можно всё списать на пользу ягод.
Рекомендация есть побольше ягод применима к развитым странам, где ягоды доступны круглый год. Эта рекомендация не подходит людям из постсоветских стран, где ягоды очень дорогие не в сезон.
Ответить