Знавал дедов за 140 кг проживших счастливо более 80 лет.
У этот активиста очень скоро вылезет куча болезней. Организм не простит издевательств и тому есть много жизненых примеров.
а я за лето похудел где то с 69 до 64 кг, сейчас где то 64,5 и держу такой вес, летом еще скину 1,5-2 кг - тогда другой рацион, больше движения, больше воды
и вам советую
Рост 174. Вес 60-62. 59 лет. В тренажёрных залах никогда не бывал. Люблю коньки, курю, выпиваю, сквернословлю, конфликтую, играю в карты и биллиард на деньги....люблю сладкое , кофе с пирожными и сливками и копчёные колбасы. Всё лето с утра до вечера тягаюсь по лесам и круглый год пропадаю на рыбалке. По утрам люблю поспать до 11. По ночам часто - карты и биллиардная. На пенсии с 39 лет (северный штурман), не работаю, не болею.
Не всем же штурманцами быть. Наверно следил за собой, "шпагой" не злоупотреблял. Если б в литейке на тракторном до 39 с закидыванием "гомеры", то уже бы давно где-то на вясковых мОгилках покоился.
Респект! Якщо в організмі з'являються надлишки енергії, звісно її знадобиться кудись використовувати. Спочатку виникає бажання та вже потім пошук шляхів втілення.
Я наоборот хочу набрать совсем не толстеют, 72 кг мой потолок в весе, мне зимой нужен подкожный жир что бы не мёрзнуть, что толку от этого фитнеса, какая польза одни расходы
молодець. успіхів!
ОтветитьЗнавал дедов за 140 кг проживших счастливо более 80 лет.
ОтветитьУ этот активиста очень скоро вылезет куча болезней. Организм не простит издевательств и тому есть много жизненых примеров.
Для лентяя это всегда хорошая отговорка
Ответитьа я за лето похудел где то с 69 до 64 кг, сейчас где то 64,5 и держу такой вес, летом еще скину 1,5-2 кг - тогда другой рацион, больше движения, больше воды
Ответитьи вам советую
Вот правильно говорят:
ОтветитьУ тебя не кость широкая - у тебя пасть широкая.
Просто меньше жрать и вес всегда будет в норме.
кортизолу это расскажи
ОтветитьА подтягиваться на турнике он научился?
ОтветитьРост 174. Вес 60-62. 59 лет. В тренажёрных залах никогда не бывал. Люблю коньки, курю, выпиваю, сквернословлю, конфликтую, играю в карты и биллиард на деньги....люблю сладкое , кофе с пирожными и сливками и копчёные колбасы. Всё лето с утра до вечера тягаюсь по лесам и круглый год пропадаю на рыбалке. По утрам люблю поспать до 11. По ночам часто - карты и биллиардная. На пенсии с 39 лет (северный штурман), не работаю, не болею.
Ответитьчтоб быть северным штурманом изначально нужно иметь хорошее здоровье и это не ваша заслуга
Ответитьэто как музыкальный слух - просто дан богом
Нет людей здоровых. Есть - недообследованные.
ОтветитьНе всем же штурманцами быть. Наверно следил за собой, "шпагой" не злоупотреблял. Если б в литейке на тракторном до 39 с закидыванием "гомеры", то уже бы давно где-то на вясковых мОгилках покоился.
ОтветитьБраво 👏
ОтветитьСовсем другой человек.
Нада и мне так.
Саша Чкловский
Молодец. Просто красавец.
ОтветитьИ не ноет, что кость широкая, что ему так нравится, что главное внутри, а не снаружи.
Респект! Якщо в організмі з'являються надлишки енергії, звісно її знадобиться кудись використовувати. Спочатку виникає бажання та вже потім пошук шляхів втілення.
ОтветитьЯ наоборот хочу набрать совсем не толстеют, 72 кг мой потолок в весе, мне зимой нужен подкожный жир что бы не мёрзнуть, что толку от этого фитнеса, какая польза одни расходы
Ответить