Диетолог назвала лучший углевод, который снизит уровень холестерина в крови
3- 30.10.2025, 11:21
- 12,790
Этот продукт универсален, вкусен и к тому же недорог.
популярное за неделю
- 1.12 СМИ: Украина отказала США в двух вопросах 68,856
- 1.12 CNN: Мадуро согласился на отставку 58,868
- 30.11 Лукашенко внезапно исчез в Омане 55,360
- 29.11 «У 200-килограммового Лукашенко серьезные проблемы» 49,876
- 1.12 Как Лариса Долина подорвала российскую экономику 44,080
- 4.12 Сырский принял важное решение по Покровску 43,248
- 2.12 Зачем Лукашенко прятался в Омане? 42,578
Мнение
Путин прячется в деталях
Главный козырь Украины
Ответ очевиден
Конец «космического государства»
Чёрная? Вот блин ... А я красную купил.
ОтветитьМного не ешьте.
Ответитьфасоль, конечно хорошо и вкусно, НО провоцирует подагру
ОтветитьЧерная фасоль считается продуктом с низким содержанием пуринов и безопасна для людей с подагрой. Более того, исследования показывают, что растительные белки, такие как фасоль и чечевица, не увеличивают риск подагры и даже могут оказывать защитный эффект. Это противоречит распространённому заблуждению, что все продукты, содержащие пурины, вредны при подагре.
Белки: 15 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 45 г
Клетчатка: 15 г
Железо: 20% от суточной нормы
Кальций: 8%
Магний: 21%
Фосфор: 25%
Калий: 21%
Фолат: 74%