Млин, как задолбали разные диетологи! Давно заметил, что диетологи, астрологи, гадалки, ясновидящие и т.п. резко активизируются к праздникам и пропадают из вида в межсезонье. Ну, не обманывайте народ: нельзя сбрасывать 2-3 кило к новому году, потому как за неделю после наберете железно 5-7! Хотите похудеть - планируйте минимум 2-3 года диет и спорта, чтобы достичь и закрепить эффект. Не можете так долго продержаться - тогда первым делом к психологу (или психиатру), а потом уж, если доктор разрешит - на диету.
Через несколько дней после праздников, доедая салаты, можно похудеть по методу королей - не слезая с трона :)
ОтветитьИли по методу орла - восседая на белом камне.
ОтветитьМлин, как задолбали разные диетологи! Давно заметил, что диетологи, астрологи, гадалки, ясновидящие и т.п. резко активизируются к праздникам и пропадают из вида в межсезонье. Ну, не обманывайте народ: нельзя сбрасывать 2-3 кило к новому году, потому как за неделю после наберете железно 5-7! Хотите похудеть - планируйте минимум 2-3 года диет и спорта, чтобы достичь и закрепить эффект. Не можете так долго продержаться - тогда первым делом к психологу (или психиатру), а потом уж, если доктор разрешит - на диету.
ОтветитьМой рецепт похудения простой: спать лицом в Оливье, а не есть его.
ОтветитьСоветы драздунам?
Ответитьпрожить в Беларуси Чэстна месяц и все окей
Ответить