Ученые опровергли теорию про 10 000 шагов в день
6- 9.05.2023, 23:27
- 23,258
Эту теорию они назвали маркетинговой уловкой.
популярное за неделю
- 20.04 Дроны атаковали главный перевалочный узел белорусских НПЗ 88,352
- 19.04 Стала известна судьба экипажа сбитого российского бомбардировщика Ту-22М3 66,850
- 20.04 В Беларуси резко повышают тарифы на отопление, электричество и подогрев воды 56,312
- 21.04 Внезапное исчезновение Путина: что пишут СМИ 56,174
- 22.04 «Новая Газета»: Кадыров уже не выздоровеет 53,776
- 22.04 «Лукашенко предупредили, каким будет ответ» 50,694
- 24.04 ВСУ попали ракетами Storm Shadow в «гнездо» офицеров РФ 49,534
Мнение
Велика страна, а укрыться негде
Как Украина ударила по офшорам Лукашенко
Путину скоро придется несладко
Красная нитка, рыбья кость
также как гимнастику назвали пилатесом все это макркетинговая уловка
ОтветитьСами себя же потом и опровергают: "Люди младше 60 лет действительно должны ежедневно проходить по 8–10 тыс. шагов"
ОтветитьА то, что в 80 лет уже не те физические возможности и соответственно нагрузки, и так понятно.
Да-да-да,если бы ходьба продлевала жизнь,то все почтальоны, уже давно были бы бессмертными. Физические нагрузки (и не до потери пульса с непонятными ничем не обоснованными измерениями) организму необходимы только для того,чтобы ваши мышцы не атрофировались и это не сказалось пагубно на всей системе организма. И то,подобное применимо в тех случаях когда у вас малоподвижный образ работы или жизни. В остальных случаях,вы себя просто загоните как ту лошадь. Посмотрите на окружающую нас природу,ничто в ней,не делает лишних, бессмысленных и ничем не обоснованных телодвижений.
ОтветитьНо и в излишней пассивности природа не пребывает. Уже давно были исследования среди пожилых, одна группа всю жизнь занималась любительским спортом, другая нет. У тех, кто занимался спортом, сосуды оказались в отличном состоянии.
ОтветитьНадеюсь растения как образец активности для человека не рассматриваете.
QWERTY, 13:21, 10.05
Ответить===
Где, когда, кем, с применением каких алгоритмов и каким образом проводились данные исследования? В каком научном труде данные исследования можно лицезреть? А пока, подобные исследования, напоминают "научные" открытия о том,что если таракану оторвать ноги,то он становится глухим,а ласточки не зимуют в берлогах по причине того,что у них маленькие лапы которые неудобно сосать.
Вообще-то занятия спортом уже аксиома, здесь не требуются доказательства в виде результатов исследований каких-то конкретных учёных. Естественно речь не о профессиональном спорте со сверхнагрузками. Регулярные физические упражнения в течение всей жизни. Обычная повседневная физическая активность это не заменит. Даже физический труд, т.к. для реальной пользы должны выполняться определённые упражнения для пользы здоровья, создающие нагрузку на те или иные мышцы и различные органы в пределах допустимого. Физический труд в этом смысле не носит целенаправленный характер и может даже быть связанным с физическим нагрузками, которые сами по себе могут быть вредны.
Ответить