Всё должно быть в меру. И потребление сахара тоже. Но повышение сахара в крови происходит не столько из-за сладкого, а из-за стресса, нервов, негативных эмоций. Посидите под кабинетом врача полчаса-час, понервничайте, вступите в перепалку из-за места в очереди, вспомните все свои беды и проблемы, которые не заканчиваются... а потом сразу же сдайте кровь на анализ, натощак. Сахар будет повышен. А депрессивное состояние, страх, угнетающая морально-психическая атмосфера, они постоянные спутники любого рядового беларуса. Особенно понимающего что происходит, финансово бедного и так далее.
Без уточнения "норм потребления" относительно физической активности человека все эти диетологи и их советы кубика рафинированного сахара не стоят.
И когда диетолог не понимает, что т.н. "сложные углеводы" это вообще чистая глюкоза, то это вообще печально.
Всё должно быть в меру. И потребление сахара тоже. Но повышение сахара в крови происходит не столько из-за сладкого, а из-за стресса, нервов, негативных эмоций. Посидите под кабинетом врача полчаса-час, понервничайте, вступите в перепалку из-за места в очереди, вспомните все свои беды и проблемы, которые не заканчиваются... а потом сразу же сдайте кровь на анализ, натощак. Сахар будет повышен. А депрессивное состояние, страх, угнетающая морально-психическая атмосфера, они постоянные спутники любого рядового беларуса. Особенно понимающего что происходит, финансово бедного и так далее.
ОтветитьБез уточнения "норм потребления" относительно физической активности человека все эти диетологи и их советы кубика рафинированного сахара не стоят.
ОтветитьИ когда диетолог не понимает, что т.н. "сложные углеводы" это вообще чистая глюкоза, то это вообще печально.
Этот "диетолог" забыл причислить к сладостям всем любимый продукт как мёд.А горькую правду о сладком сахаре так и не сказал.
ОтветитьНИСКОЛЬКО!
ОтветитьФруктоза разве не самый вредный сахар из последних открытий?
Ответить