Медики назвали самый полезный овощ для здоровья печени

Насчёт "самый" не знаю, но свёкла, она же бурак — вот это да, для печени бальзам. В курсе из жизненного опыта, к счастью, не личного.

Мне помог чёрный тмин. Свёкла так же очень хороша, но тмин это нечто. Наш тмин очень схож с чёрным, но чёрный сильнее. Не поленитесь , почитайте в инете про это растение. Многих спасёт

нуда: брокколи 🥦 органик…
это овощи которые содержат антиоксиданты и выводят из организма вредные соединения
к антиоксидантами относятся многие овощи и фрукты…
а если в БелАрусь завезли непонятно ЧТО, то лучше ешьте чернику и смородину, зелёный чай…
шпинат, капуста 🥬 помидоры 🍅 огурцы 🥒
авокадо 🥑 и манго 🥭 если привезли и обработали гадостью, на вкус и пользы нет
кстати, чистить печень можно с помощью риса (басмати, органик)
КАК можно писать… если НЕТ главного: сертификации продуктов?!

кстати, откажитесь от свинины, от колбас, от консервированной и копченой еды… если хотите иметь здоровую печень
все йогурты и творожки с сахаром, это тоже гадость
на личном опыте проверила: аллергия… это как правило некачественное питание
качественное: это сбалансированное и только здоровые продукты и чаще свежие
все чипсики, конфеты 🍬 это разрушает и печень, и поджелудочную
овсянка и яйца, самые лучшие для организма
лук, чеснок… это ещё как и антибиотики и против канцерогенов