Специалисты научились вызывать осознанные сны и разговаривать со спящими людьми
1- 3.05.2021, 8:11
- 2,350
Термин «осознанное сновидение» описывает состояние, когда спящий видит сон и одновременно понимает, что спит.
Термин «осознанное сновидение» описывает состояние, когда спящий видит сон и одновременно понимает, что спит.
Уже давно существуют методики осознанного сна.Для этого нужно тренировать мозг оценивать свое состояние сна и бодрствования.Примерно через пару недель или месяца мозг начинает осознавать и ты спишь и понимаешь что происходит,управляешь своим сном и живешь еще одной осознанной жизнью.Это очень интересно и занимательно.Также перестают мучать кошмары и другие положительные плюшки.
Ответить