Ученые объяснили, почему пожилым людям необходим спорт 9 30.11.2021, 14:23 6,538 Физическая активность может избавить от ряда болезней.
Для пожилых людей пройтись по свежему воздуху (правда где его взять) уже физическая активность, нагрузки же добьют окончательно.
ОтветитьФутбол смотрю.
ОтветитьРекомендую смотреть также биатлон. И дышишь глубже, и сердце тренируется :)
ОтветитьВ эти выходные будут интересные дисциплины биатлона! Как раз для тренировки.
Мне 70 лет. 2 раза в неделю хожу в тренажорный зал,дам фору многим молодым.
ОтветитьПрироду - не обманешь.
ОтветитьИз всех известных мне долгожителей не было никого, систематически занимавшегося спортом.
А тебя за что так колбасит? Может балда бо-бо?
ОтветитьПросто не люблю фанфаронов.
ОтветитьНе спортом, а просто двигаться. Движение и есть жизнь!
ОтветитьНужен спорт ...
ОтветитьТяжелая атлетика . Особенно после инфаркта или инсульта .Чем больше тем выгоднее хунте .