Один из них — творог.
восьмой: картошка с сялёдкай
Добавляем свежий огурчик, молоко и весело бежим худеть в уединенное место.
щаз всё брошу и буду ночью яблоки печь . афтар глупец
Арбузы очень полезны на ночь, сон глубокий, но недолгий.
Я каждую ночь ровно в три просыпаюсь чтобы погрызть сельдерея.
Хм, бросил пьянство, и исключительно на твороге 8 кг за месяц в плюс, правды со сметаной, но неужели сметана столь калорийна.....
Дело не в сметане, дело в пьянстве.
Кальция много, костная ткань уплотнилась :D
Замените на низкокалорийный творог плюс немного меде вместо сахара. И вкусно, и полезно, и не будет + )))
творог использую вместо булочек... творог укрепляете не только мышцы, но и кости. вообще творог в моем рационе стал почти главным продуктом
Как вообще можно есть ночью?
восьмой: картошка с сялёдкай
ОтветитьДобавляем свежий огурчик, молоко и весело бежим худеть в уединенное место.
Ответитьщаз всё брошу и буду ночью яблоки печь . афтар глупец
ОтветитьАрбузы очень полезны на ночь, сон глубокий, но недолгий.
ОтветитьЯ каждую ночь ровно в три просыпаюсь чтобы погрызть сельдерея.
ОтветитьХм, бросил пьянство, и исключительно на твороге 8 кг за месяц в плюс, правды со сметаной, но неужели сметана столь калорийна.....
ОтветитьДело не в сметане, дело в пьянстве.
ОтветитьКальция много, костная ткань уплотнилась :D
ОтветитьЗамените на низкокалорийный творог плюс немного меде вместо сахара. И вкусно, и полезно, и не будет + )))
Ответитьтворог использую вместо булочек...
Ответитьтворог укрепляете не только мышцы, но и кости.
вообще творог в моем рационе стал почти главным продуктом
Как вообще можно есть ночью?
Ответить