Медики назвали дешевый источник полезных омега-3 кислот
12- 20.09.2019, 15:45
- 28,086
Кислоты группы омега-3 нужны для здоровья мозга, зрительной системы, а также для здоровой кожи и волос.
Кислоты группы омега-3 нужны для здоровья мозга, зрительной системы, а также для здоровой кожи и волос.
Теперь уже и селедку нельзя! Только водоросли. Бульба с морской капустой.
ОтветитьНачинаю усиленно кушать водоросли, а то этот лосось уже оскомину набил. А они точно полезны для здоровья мозга?!
ОтветитьВот и у меня "морда опухла от лососины", пора переходить на морскую капусту. А если она вредна для мозга, то все равно - празрыстая этот вред нейтрализует.
ОтветитьПро Зри Стая нейтрализует быстрее мозг, если он есть, конечно.
ОтветитьЧитатели, не верьте рекламе! Рыба жрет водоросли и поэтому в ней много Омега3. Там же (в рыбе) много ртути, поэтому лучше есть водоросли. Подумайте, откуда в рыбе ртуть, если она жрет только водоросли? Включите мозги: вас дурят рекламой под видом "ученые выяснили". И не обижайтесь на ученых - они не трындят на сайтах о своих достижениях. Для этого есть серьезные журналы с серьезной процедурой оценки качества предложенной публикации. Правда, бывают и проколы. Но это редкие уникальные случаи, часто получающие огласку.
ОтветитьЗначит, рыба питается водорослями и неправильно утилизированными ртутными градусниками!
ОтветитьВучоныя и медыки!
ОтветитьА рыба и водоросли в разной воде по ртути?
Пейте льняное масло, и дёшево, и все Омеги есть: и 3, и 6...
ОтветитьТам не только омеги есть, а также и альфа, и бета, и вся радиоактивная рать.
ОтветитьНезаменимые жирные кислоты омега-3, 6, 9
ОтветитьПолиненасыщенные жирные кислоты групп омега-3, 6, и 9, содержание которых в льняном масле больше (2), чем в рыбьем жире, важны для роста и развития молодого организма и исправного функционирования сосудистой системы. Омега-3 составляет целых 55%. Как известно, омега-3 обладает свойством разжижения крови, что является хорошей профилактикой тромбоза, атеросклероза (уменьшает рост атеросклеротических бляшек (3)) и заболеваний сосудов и сердца (4).
Где недавно про водоросли писали, что покрыли весь водоем? Надо там черпать омегу.
ОтветитьА обычная трава не подойдет?
Ответить