Ученые: Ранние подъемы полезны для здоровья 9 24.10.2019, 16:01 17,463 Когда лучше всего засыпать и как просыпаться без будильника.
Я обычно рано поднимаюсь. А потом сразу сутра выпил, весь день свободен.
ОтветитьА вот мне тяжело рано вставать. Даёт о себе знать вечернее воизлияние. А так всё верно. Если начать утро с экслира жизни то весь день проходит на одном дыхании.
ОтветитьВыходит, тапочки у вас всегда достаются Лжейцукену?
ОтветитьКто рано встаёт,
ОтветитьТому Бог подаёт,
Кто поздно встаёт,
У того отберёт.
Лучше всего вставать, когда спать уже не хочется.
ОтветитьА если спать не хочется и вставать лень, что делать?
ОтветитьВ таком случае надо возле кровати чекушечку иметь. Тогда можно и не вставать, а на сон после приёма потянет.
Ответить"полноценный отдых и здоровый сон". Всегда подозревал, что работать - вредно для здоровья.
ОтветитьЯ счастлива, потому что на пенсии могу себе позволить просыпаться не по звонку будильника, а тогда, когда высплюсь.
Ответить