Диетолог назвал самую полезную кашу
8- 13.06.2018, 12:29
- 28,088
Тройкa самых полезных круп, которые рекомендуют регулярно употреблять диетологи со всего мира.
Тройкa самых полезных круп, которые рекомендуют регулярно употреблять диетологи со всего мира.
Америку вы не открыли!
Ответить1. Гречка
2. Овсянка
3. Перловка
Так оно и есть!
Пенсионер Василий Петрович- Пинск
1.Овсянка
Ответить2.Гречка
3.Пшенка
На рисе вырос не только Китай.
Еще версии.
Сколько научных институтов - столько и версий.
Ежедневная еда армии СССР
ОтветитьВсе стали здоровыми долгожителями
Гречка с тушенкой были ежедневной едой прапорщиков советской армии и членов их семей.
ОтветитьДиетологи со всего мира рекомендуют регулярно употреблять то, о чем никогда не слышали. Другими словами, ешьте то, что вы там сами всегда едите и пусть вам будет хорошо.
ОтветитьДЛЯ МЕНЯ ЭТО НЕ НОВО. КРУПЫ, ОВОЩИ, ФРУКТЫ, СУХОФРУКТЫ, ОРЕХИ ОСНОВНАЯ МОЯ ПИЩА. ПЛЮС ДИКОРАСТУЩИЕ ТРАВЫ. ПИТАЯСЬ ЭТИМИ ПРОДУКТАМИ ЗАБУДЕШЬ ПОЛИКЛИННИКУ. И ЕЩЕ БЕГ И ФИЗ ПОДГОТОВКА И ВРАЧИ ОСТАЮТСЯ БЕЗ РАБОТЫ.
ОтветитьТолько готовить надо иначе, не варить крупу, тк крахмалы с горячей водой преобразуются в клей.
ОтветитьКрупу проращиваем, потом перемалываем в мясорубке или блендере, помещаем в герметичное теплое место без доступа кислорода на сутки. Желательно добавить прорости ржи, они содержат фитазу для нейтрализации фитиновой кислоты. После из этого теста делаем лепешки и помещаем в дегидратор, сушим на низкой температуре. через пару часов будут отличные ферментированные блины.
вот уж неизвестна гречка, конечно известна и мука есть гречневая, просто каши не особо едят в Европе хотя кто как
Ответить