24 июня 2019, понедельник, 13:00
Мы в одной лодке
Рубрики
Комментарии 5
0 +
Biathlete , 12:52, 17.12

Велосипед и лыжи самый лучший способ продлить молодость.

Ответить
+2 +
олух, 12:54, 17.12

но лучше всего 2 минуты каждый день быстрого шага ! и все будет хорошо

Ответить
0 +
KU, 13:17, 17.12

На выносливость это отлично, но и силовые не повредят при самообороне и в другом.

Ответить
+9 +
Палач, 15:23, 17.12

А я сейчас понял, почему он работает 2 часа в день, а остальное на выносливость: бассейн, какей, лыжи и как полагается - бабы.

Ответить
-4 +
лжейцукен, 15:52, 17.12

Я стакан поднимаю и опускаю 375 раз в день. И регулярно устраиваю алкомарафоны. Хорошая нагрузка?

Ответить
 
Написать комментарий
E-mail не будет опубликован