Крысціна Ціманоўская запускае бегавы праект і рыхтуецца да чэмпіянату Еўропы
2- 24.05.2026, 13:57
Беларуская лёгкаатлетка дала парады тым, хто хоча пачаць бегаць.
папулярнае за тыдзень
- 20.05 Света 0,03 % 54,496
- 20.05 У турысткі з Расіі здарыўся культурны шок у беларускім цягніку 45,960
- 19.05 У Маскве прагрымела серыя выбухаў 43,290
- 22.05 У Беларусі затрымалі спевака Аляксея Хлястова 39,318
- 20.05 Першая краіна ў свеце перайшла на чатырохдзённы працоўны тыдзень: вынік здзівіў 33,874
- 22.05 Пуцін ледзь не душыў Лукашэнку 33,162
- 18.05 Лукашэнка пакрыўдзіўся на Сяргея Міхалка 31,082
Меркаванне
Па абодва бакі кратаў
Света 0,03 %
Украінскія атакі разбураюць галоўны міф пуцінскага рэжыму
Украіна зламала ўраўненне вайны
Радуюсь и переживаю за твой голеностоп и икроножную мышцу.
АдказацьКогда то когда она только начала за Польшу бегать написал ей что ее таланту нужен новый тренер , и муж это не лучший вариант , естественно получил много лестных слов в ответ в свой адрес )) но потом поменяла и мужа и тренера)) когда обратил что последние 20 метров практически выключается когда бежит 200 то написал что уже и спортивного психолога пора подключать ))) и теперь все ясно почему , человек бежит 200 метров как свою любимую дистанцию и не бегает на тренировках 250 и 300 )) теперь все понятно , может в конце концов с появлением скоростной выносливостью придет психологическая уверенность и будет стабильно из 23 секунд выбегать 200 метров .
Адказаць