Диетологи назвали самые эффективные продукты для укрепления костей после 50
6- 5.11.2024, 14:21
- 8,862
В список вошли весьма доступные и прияные на вкус продукты.
папулярнае за тыдзень
- 22.12 ЗША заклікалі сваіх грамадзян неадкладна пакінуць Беларусь 73,928
- 23.12 Што ты вярзеш, Мікола? 68,064
- 18.12 Аманская ганьба Лукашэнкі трывае 55,432
- 21.12 СМІ: Па Кіеве ўдарылі ракетамі «Іскандэр» з паветранай прасторы Беларусі 54,934
- 19.12 «Белтэлекам» адключыць у Беларусі інтэрнэт і тэлевізію 54,108
- 22.12 Forbes: Украіна здзівіла свет новай тактыкай 52,254
- 19.12 «Горш выглядаў толькі Кастра ў апошнія месяцы свайго жыцця» 49,402
Из приведённого списка знаю только чернослив, йогурт и лосось. Но чернослив либо пересушен, либо влажный и плесенью отдаёт, от йогурта с белого камня днями на слазишь, а лосось у нас весь сполшь крашеный.
АдказацьКак насчёт картошки? Укрепляет хоть что-нибудь?
Мало кто знает что учительницы на 98% не подвержены остеопорозу в возрасте 50+. Тому самому гормональному снижению плотности костей и как следствие их ломкости.
АдказацьУчителя которые длительное время проводят у школьной доски с кусочком мела в руке насыщают свой организм кальцием в достаточном количестве. Кальций попадает в их организм как через поры кожи, так и через слизистые глаз, рта и носа которых человек неосознанно касается сотни раз в день.
Дети в школе тоже получают достаточно кальция от школьного мела, при условии что пишут на доске мелом а не фломастерами.
Укрепления костей после 50-ти лет не существует.
АдказацьДостаточно привязать к ноге палку и она укрепит кость.
АдказацьЛукашенке надо черенком в задницу укрепить позвоночник, испорченный им в Кремле поклонами.
Одни диетологи "топят" за греческий йогурт, другие за обычный. Вы уж определитесь, какой лучше, а то у людей уже когнитивный диссонанс от ваших рекомендаций.
АдказацьМасло из семян кунжута ну прямо топчик в РБ.
Адказаць