Лекары назвалі аптымальны час для вячэры
4- 12.03.2023, 19:05
- 14,092
Ад абранага часу для апошняга за дзень прыёму ежы залежыць узровень цукру ў крыві.
папулярнае за тыдзень
- 20.04 Дроны атакавалі галоўны перавалачны вузел беларускіх НПЗ 87,412
- 19.04 Стаў вядомы лёс экіпажа збітага расейскага бамбавіка Ту-22М3 65,942
- 18.04 У Беларусі прыдумалі чарговыя змены ў пенсіях 56,414
- 20.04 У Беларусі значна падвышаюць тарыфы на ацяпленне, электрычнасць і падагрэў вады 55,646
- 21.04 Раптоўнае знікненне Пуціна: што пішуць СМІ 55,224
- 22.04 «Новая Газета»: Кадыров уже не выздоровеет 52,910
- 22.04 «Лукашэнку папярэдзілі, якім будзе адказ» 49,708
Меркаванне
Путину скоро придется несладко
Чырвоная нітка, рыбіна костка
Почему в Москве нервничают перед Форумом мира
Відавочныя паралелі
Хотелось бы посмотреть на этого врача, который ровно в 19.00 будет жрать целиком сваренную картошку, морковку, свеклу и прочие овощи...
Адказацьжрать -опасно для здоровья !
АдказацьУжинаю когда захочу, и с сахаром у меня все в порядке.
АдказацьДело не в графике, а в организме.
Дело не во времени, а в графике. Если человек ложится спать в 12, то поужинав в 7, он потом будет долго ворочаться без сна, потому что желудок уже переварил ту порцию овощей и требует еще чего-то. Потому как вареные овощи - так себе прокорм.
АдказацьИ давайте не будем о пользе сна с 10 вечера и до 6 утра. Есть люди, которые по роду деятельности в 11 только с работы уходят. А есть те, кто в ночь дежурит.
Общее правило "за 3 часа до сна", и этого вполне достаточно. А там уже каждый сам отсчитывает эти 3 часа от своего графика.
"На пустой желудок цЫган приснится" - говорила одна из женщин поколения моих бабушек (не помню, кто). Оно вам надо?