Всё больше и больше удивляют советы толи от докторов, толи не понимающих их авторов таких статей. В частности перекус перед сном именно на это указывает. Перекусить и ложиться спать но уже с переваренной пищей настолько наивно, что полностью перечеркивает этот словоблудный смысл перекуса перед сном, априори. Никому не секрет что пища переваривается не менее 2 часов.
Так доктор или наук?
АдказацьНе засну я натощак,
АдказацьМне без ужина никак.
Хоть селедка, хоть жаркое,
Улучшает сон мой вдвое.
Я не верю докторам,
За себя решаю сам.
перед сном 250 мл беленький и малосольные огурчики, сон гарантия,
Адказацьа мюсли перед сном пусть доктара наук 😂 кушают.
Всё больше и больше удивляют советы толи от докторов, толи не понимающих их авторов таких статей. В частности перекус перед сном именно на это указывает. Перекусить и ложиться спать но уже с переваренной пищей настолько наивно, что полностью перечеркивает этот словоблудный смысл перекуса перед сном, априори. Никому не секрет что пища переваривается не менее 2 часов.
Адказаць