Медыкі назвалі адзін з самых магутных супрацьзапаленчых сродкаў у прыродзе

Спецыялісты працытавалі некалькі міжнародных даследаванняў.

Куркумін, актыўны інгрэдыент спецыі куркумы. Пасля прыёму куркуміна цягам васьмі тыдняў, у людзей з метабалічным сіндромам знізіўся ўзровень запалення і ўзровень цукру ў крыві, піша healthinfo.ua.

Метабалічны сіндром – гэта тэрмін для апісання цэлага шэрагу сімптомаў, якія павялічваюць рызыку развіцця сэрцава-судзінных захворванняў, дыябету, інсульту і іншых хранічных захворванняў. Да гэтых сімптомаў належаць тлушч на таліі, высокі артэрыяльны ціск, высокі ўзровень цукру ў крыві, нізкі ўзровень ЛПВП халестэрыну, а таксама высокі ўзровень трыгліцэрыдаў. Хоць, на першы погляд, паміж гэтымі сімптомамі няма нічога агульнага.

Куркумін супраць запалення

Тым не менш, ёсць сёе-тое, што іх усіх аб'ядноўвае, як аб'ядноўвае яно метабалічны сіндром і звязаныя з ім сэрцавыя захворванні...і гэта запаленне. Хранічнае запаленне звязанае з метабалічным сіндромам, як адзначаюць даследчыкі ў адным часопісе:

«Відавочна, што запаленчы стан, звязаны з атлусценнем і залішняй масай цела, гуляе важную ролю ў этыялогіі метабалічнага сіндрому і ў значнай ступені спрыяе развіццю адпаведных паталагічных вынікаў».

Лагічна, што куркумін - адзін з самых магутных супрацьзапаленчых сродкаў у прыродзе - таксама дапаможа знізіць запаленне ў людзей з такім разладам.

Даследчыкі ўключылі 117 чалавек з дыягназам «метабалічны сіндром» у даследаванне, прысвечанае вывучэнню ўплыву куркуміна на запаленне. Куркумін - гэта дзейнае рэчыва куркумы, спецыі кары жоўтага колеру. Адна палова ўдзельнікаў прымала адзін грам парашка куркуміну штодня цягам васьмі тыдняў, у той час як іншая палова атрымлівала таблеткі плацэба.

У канцы даследавання ва ўдзельнікаў, якія атрымлівалі куркумін, у крыві былі адзначаныя больш нізкія ўзроўні трох маркёраў запалення, уключаючы С-рэактыўны бялок (СРБ), а таксама зніжэння ўзроўню цукру ў крыві нашча і гемаглабіну A1c (паказчык доўгатэрміновага ўзроўню цукру ў крыві).

Для параўнання, па заканчэнні васьмі тыдняў ва ўдзельнікаў з групы плацэба былі адзначаныя больш высокі ўзровень цукру ў крыві і павелічэнне запалення. Пасля ацэнкі васьмі папярэдніх даследаванняў таксама было пацверджана, што куркумін прыводзіць да зніжэння ўзроўню СРБ.

Яны прыйшлі да высновы, што кароткатэрміновы прыём дабавак з біядаступнасцю куркуміна істотна паляпшае акісляльны і запаленчы статус у людзей з метабалічным сіндромам і можа ўважацца за «натуральны, бяспечны і эфектыўны сродак, які паніжае СРБ».

Куркумін: звыш 150 тэрапеўтычных уласцівасцяў

Даследчыкі раней вывучалі патэнцыйную ролю куркуміна пры хваробе Паркінсана, хваробе Альцгеймера і пашкоджаннях пры інсульце. Ён можа таксама спрыяць умацаванню здароўя мозгу цалкам, дзякуючы сваім магутным антыаксідантным і супрацьзапаленчым уласцівасцям - тым жа, якія з'яўляюцца перспектыўнымі пры метабалічным сіндроме.

Куркумін праяўляе больш за 150 патэнцыйна тэрапеўтычных эфектаў, у тым ліку, валодае моцнымі супрацьракавымі ўласцівасцямі. Куркумін таксама здольны перасякаць гематаэнцэфалічны бар'ер - гэта адна з прычын, з якой ён уважаецца за перспектыўны нейрапратэктарны сродак пры шырокім дыяпазоне неўралагічных разладаў.

Адным са шляхоў, якім дасягаецца такі эфект, з'яўляецца, як і ў вітаміну D, мадуляванне вялікай колькасці генаў. Папярэднія даследаванні таксама паказалі, што куркумін дзейнічае, пранікаючы ў мембрану клетак, змяняючы яе фізічныя ўласцівасці і парадкуючы яе.

Што тычыцца яго супрацьзапаленчых уласцівасцяў, куркумін можа душыць як актыўнасць, так і сінтэз цыклааксігеназы - 2 (COX2) і 5-ліпаксігеназы (5-LOX), а таксама іншых ферментаў, уцягнутых у працэс запалення.

Даследаванне 2006 таксама ўстанавіла, што экстракт куркумы, які складаецца з куркумінойдаў (куркумін - гэта найбольш вывучаны куркумінойд), блакуе запаленчыя працэсы, эфектыўна прадухіляючы актывацыю бялку, які выклікае ацёк і боль.

Куркума цалкам можа быць адной з самых карысных траў на планеце, а ў Індыі яе часта называюць «спецыяй жыцця». Куркумін у куркуме валодае здольнасцю мадуляваць актыўнасць і экспрэсію генаў, як знішчаючы ракавыя клеткі, так і садзейнічаючы працы здаровых клетак.

Ён таксама падтрымлівае анты-ангіягенез, гэта значыць, дапамагае прадухіліць развіццё дадатковага кровазабеспячэння, неабходнага для росту ракавых клетак. Куркумін, выяўляецца, з'яўляецца ўніверсальна карысным практычна пры ўсякім тыпе рака.

Даследаванне, апублікаванае ў «справаздачы аб натуральных прадуктах» за 2011 год, яшчэ больш растлумачвае, чаму куркумін карысны пры цэлым шэрагу станаў, якія складаюць метабалічны сіндром, апісваючы лячэбнае ўжыванне куркуміну пры шырокім спектры захворванняў, у тым ліку:

Захворванні лёгкіх і печані

Неўралагічных захворваннях

Хваробах абмену рэчываў

Аўтаімунных захворваннях

Сэрцава-судзінных захворваннях

Запаленчых захворваннях

Падкрэслім, што перад прыёмам усякіх сродкаў і прэпаратаў варта пракансультавацца з лекарам!