Навукоўцы патлумачылі, чаму людзям сталага веку неабходны спорт 9 30.11.2021, 14:23 6,546 Фізічная актыўнасць можа пазбавіць шэрагу хвароб.
Для пожилых людей пройтись по свежему воздуху (правда где его взять) уже физическая активность, нагрузки же добьют окончательно.
АдказацьФутбол смотрю.
АдказацьРекомендую смотреть также биатлон. И дышишь глубже, и сердце тренируется :)
АдказацьВ эти выходные будут интересные дисциплины биатлона! Как раз для тренировки.
Мне 70 лет. 2 раза в неделю хожу в тренажорный зал,дам фору многим молодым.
АдказацьПрироду - не обманешь.
АдказацьИз всех известных мне долгожителей не было никого, систематически занимавшегося спортом.
А тебя за что так колбасит? Может балда бо-бо?
АдказацьПросто не люблю фанфаронов.
АдказацьНе спортом, а просто двигаться. Движение и есть жизнь!
АдказацьНужен спорт ...
АдказацьТяжелая атлетика . Особенно после инфаркта или инсульта .Чем больше тем выгоднее хунте .