Пять простых советов, как улучшить качество сна
3- 9.01.2021, 22:30
- 23,785
Сон имеет огромное влияние на работоспособность всего нашего организма.
папулярнае за тыдзень
- 14.04 Израиль сбил 99% «шахедов» и ракет, выпущенных Ираном во время атаки 78,396
- 15.04 У Бярдзянску і Севастопалі грымяць выбухі, Крымскі мост у дыме 67,758
- 17.04 Афіцэр: Беларусаў рыхтуюць да вайны 62,128
- 15.04 У Расеі прарвала яшчэ адну дамбу: пад ваду сыходзіць Томск 60,808
- 16.04 Страшная аварыя пад Менскам: колькасць пацярпелых павялічылася 56,792
- 15.04 «Лукашэнка прыехаў у Маскву акурат дзеля гэтага» 52,526
- 18.04 У Беларусі прыдумалі чарговыя змены ў пенсіях 51,218
Меркаванне
Чырвоная нітка, рыбіна костка
Почему в Москве нервничают перед Форумом мира
Відавочныя паралелі
Галоўны вынік атакі Ірана на Ізраіль
Легко!!!!!!! Активировать вегетативную нервную систему. Именно то , что не знают медик, профессор и академик. Их этому так и не научили, что можно научится за сто лет уничтожения знаний? Везде пишут, что она работает в автоматическом режиме и ошибаются.
АдказацьНе читайте фейсбуки и инстаграмы на ночь. Не смотрите телевизор перед сном. Не ложитесь спать после полуночи. Чем раньше ляжете тем раньше встанете. Вставайте с восходом солнца откручивая будильник каждый день на 5 минут назад. Не кладите телефон рядом с постелью чтобы ночью не было желания емейлы посмотреть. Не ссорьтесь вечером перед сном с женой. Меньше сидите за компьютером особенно вечером перд сном.
АдказацьПросто лягте и начните читать не интересную вам книгу😴
Адказаць