28 сакавiка 2024, Чацвер, 17:27
Падтрымайце
сайт
Сім сім,
Хартыя 97!
Рубрыкі

Некалькі спосабаў правільна пачаць працоўны тыдзень

6
Некалькі спосабаў правільна пачаць працоўны тыдзень

З дапамогай гэтых простых парад Вы зможаце зрабіць свае панядзелкі лепшымі.

Раней кладзіцеся спаць у нядзелю

Каб у панядзелак адчуваць сябе пасля адпачынку, трэба ў нядзелю праспаць як мінімум 9 гадзін. Гэта можа змяніць Ваш працоўны дзень! Вы будзеце добра пачуваццца і зможаце зноў працаваць на ўсе 100%, піша сайт kolobok.ua.

Плануйце свой дзень/тыдзень

Каб павысіць сваю матывацыю да працы ў панядзелкі - расплануйце ўвесь працоўны тыдзень яшчэ напярэдадні.

Падумайце, чаму Вы не хочаце працаваць

Калі ў Вас не стае матывацыі, каб узяцца за працу, варта вызначыць прычыну. Можа, вы зазнаяце эмацыйнае выгаранне?

Ачышчайце свой розум ад працы ў суботу-нядзелю

Вельмі важна навучыцца адводзіць для сябе асабовы час, асабліва для тых, хто ўвесь час заняты на працы. Адасобіўшыся ад працы, Вфам будзе лягчэй захаваць матывацыю ў панядзелак.

Знайдзіце зручнае працоўнае адзенне

Проста дабярыце для сябе правільнае адзенне, у якім Вы будзеце пачувацца выгодна. Чаму б Вам не надзець улюбёны ўбор, у якім Вы прывабныя?

Напісаць каментар 6

Таксама сачыце за акаўнтамі Charter97.org у сацыяльных сетках