Ученые выяснили, какие витамины на самом деле укрепляют иммунитет
2- 11.11.2018, 9:12
- 14,477
После исследования с участием 11 тысяч человек приоритеты в назначении витаминов поменялись.
После исследования с участием 11 тысяч человек приоритеты в назначении витаминов поменялись.
11 тысяч человек, масштабненько! Цыбуля и чеснок - наше всё! Правда, изо рта пахнет немножко:-)
ОтветитьСамый эффективный способ иметь нормальный иммунитет - обеспечить себе нормальный сон не менее 8 часов в сутки, больше ходить пешком и меньше волноваться по пустякам. А от искусственных витаминов и даже "полезной еды" чуда не ждите (все хорошо в меру и есть что-то много - себе вредить).
Ответить