Каму патрэбна перайсці на зялёную гарбату

Медыкі нагадалі пра карысныя ўласцівасці зялёнага чаю.

У выніку аднаго з нядаўніх даследаванняў навукоўцы выявілі ўзаемасувязь паміж рэгулярным ужываннем зялёнага чаю і нармальным функцыянаваннем сэрцава-судзіннай сістэмы, піша hronika.info.

Як высветлілася, уся справа ў тым, што зялёны чай узбагачаны флаваноідамі, а гэтыя рэчывы значна скарачаюць рызыку развіцця захворванняў сэрца, бо не дазваляюць назапашвацца ў сасудах «дрэннаму» халестэрыну і ўтварацца бляшкам.

Такім чынам, зялёную гарбату можна назваць адным з найбольш карысных напояў для сэрцава-судзіннай сістэмы, таму лекары раяць яе піць круглы год, а асабліва летам, тым больш, што гэты напой у астуджаным выглядзе выдатна спаталяе смагу.

Медыкі назвалі прычыны, якія павінны прастымуляваць вас піць зялёную гарбату кожны дзень:

- змяшчае антыаксіданты, а значыць, абараняе ад старэння і анкалагічных захворванняў;

- павышае вынослівасць, бадзёрыць, надае сіл;

- дапамагае эфектыўна пазбаўляцца ад тлушчавых назапашванняў;

- чысціць лёгкія, што асабліва карысна для курцоў;

- спрыяе ачышчэнню печані ад таксінаў;

- умацоўвае імунітэт і павышае ахоўныя сілы арганізма;

- зніжае артэрыяльны ціск;

- змагаецца з хваробатворнымі бактэрыямі ў роце, абараняючы зубы і дзясны ад пашкоджанняў;

- падтрымлівае водны баланс.