Уменьшить порции, увеличить физ. нагрузки без определения базового метаболизма и изменения рациона приведет вас не только к снижению веса, но и потере как мышечной, так и костной массы. Самое интересное, что жировая масса может вся так и остаться на вас. Вы похудеете за счет мяса, костей и воды.
Уменьшить порции, увеличить физ. нагрузки без определения базового метаболизма и изменения рациона приведет вас не только к снижению веса, но и потере как мышечной, так и костной массы. Самое интересное, что жировая масса может вся так и остаться на вас. Вы похудеете за счет мяса, костей и воды.
АдказацьВы абсолютно правы! Спасибо за мудрый и профессиональный комментарий
АдказацьЗа один месяц ни чего страшного не произойдет.
АдказацьКак похудеть к Новому году ?
Адказацьа в Новый год, сожрать все что на стол выставили
Когда мне нужно быстро похудеть я использую кружку Эсмарха. Очень хорошо помогает.
АдказацьПрямо в ...... празрыстую заливаешь?
АдказацьГЫ, 18:35, 10.12
АдказацьПлюсую Вам! До слёз насмешили. :)
Как говорила Плесецкая, меньше нужно жрать.
Адказаць