Шэсць самых распаўсюджаных міфаў пра алкаголь

Навукоўцы з ЗША нарэшце патлумачылі сапраўдныя прычыны п'янства.

Іх даследаванні паказалі, што людзі, якія злоўжываюць алкаголем, проста не ўсведамляюць сур'ёзнасць сітуацыі. Bigpicture.ru вызначыў далучыцца да навукоўцаў і развеяць яшчэ 6 міфаў пра алкаголь.

1. Міф пра закуску.

Мяркуецца, што калі ты шмат закусваеш, то пахмелле будзе нашмат слабейшым.

Гэта не праўда. Напраўду вялікая колькасць ежы ў страўніку проста адкладае дзеянне алкаголю. Ты можаш выпіць больш, п'янеючы пры гэтым менш. А гэта азначае, што ты выпіваеш занадта шмат, істотна перавышаючы сваю індывідуальную норму. Але ўсё выпітае ўсё адно рана ці позна патрапіць у кроў, а значыць, і атруцішся ты роўна настолькі, колькі выпіў. А калі дадаць, што вялікая колькасць тлустай і мясной ежы значна павялічвае нагрузку на печань - становіцца зразумела, чаму большасць смяротных эпізодаў атручвання якасным алкаголем суправаджаюцца багатай закускай.

2. Міф пра паніжэнне градуса.

Мяркуецца, што, калі ты п'еш моцныя напоі пасля слабых, пахмелле будзе слабейшым, чым калі ты робіш наадварот.

Напраўду ўсякае змешванне алкаголю - зло. І парадак, у якім ты п'еш, не мае ніякага значэння.

3. Міф пра шматок сала.

Калі перад п'янкай з'есці шматок сала, гэта дазволіць доўга не п'янець. Так нават рабілі савецкія выведчыкі.

Каб не ап'янець, табе спатрэбіцца ну вельмі шмат сала, як мінімум кілаграм. Ну і пахмелле ўсё адно наступіць, прычым яно будзе адпавядаць колькасці выпітага, а не ступені твайго ап'янення.

4. Міф пра абязводжванне.

Мяркуецца, што калі падчас застолля піць шмат вады, то пахмелля не будзе.

Напраўду ты проста мацней апухнеш на наступную раніцу, бо праблема не ў недахопе вады, а ў яе няправільным пераразмеркаванні. Піць ваду (лепш мінералку) трэба з раніцы, каб аднавіць аб'ём цыркулявання крыві. Яшчэ добра выпіць расолу, але не больш за адну шклянку, а далей – усё ж чыстую ваду.

5. Міф аб каларыйнасці.

Спірт вельмі каларыйны, а таму ад алкаголю можна патаўсцець.

Калі спірт спальваць у якасці паліва, то энэргіі вылучыцца сапраўды шмат. Але ў нашым арганізме гэтая энэргія не засвойваецца. Больш за тое, нам даводзіцца марнаваць шмат энэргіі на расшчапленне і вывядзенне алкаголю.

6. Міф аб сагравальным дзеянні.

Калі выпіць - адразу становіцца цяплей.

Ты сапраўды адчуваеш, што табе цяплей, але гэта ілюзія. Алкаголь не сагравае, а толькі пашырае сасуды. Таму «грэцца» пры дапамозе гарэлкі або нават глінтвейну можна, толькі калі ты прыйшоў з марозу ў цёплае памяшканне. Піць які-небудзь алкаголь (нават слабы) на марозе вельмі небяспечна!